服务乡村 康养垫江 ——走进垫江高峰镇，关注老人健康宣讲活动

　　为进一步做好关爱老年人健康工作，普及健康知识，增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力。3月27日上午，垫江县社区教育学院和重庆市渝东卫生学校来到垫江县高峰镇，联合开展题为“康养垫江，走进乡村，关注老人健康”的健康知识宣讲活动。

　　活动中，渝东卫校四名医学专业老师从专业角度，用通俗易懂的语言讲解老年人春季健康养生知识以及高血压、糖尿病的病因及预防。为每位村民测量血压，评估目前血压是否在正常范围内，强调了注意事项。同时，提醒村民在天气多变的季节里要注意身体变化，预防中风、心肌梗塞等疾病的发生，倡导大家平时保持乐观的心态，多运动，发展个人爱好。并围绕有关老年人的饮食、睡眠、营养等健康问题进行了讲解，告知大家要注意日常饮食及老年人平时的生活起居习惯、日常运动量等。

　　村民们纷纷表示：通过老师们专业知识讲解，使他们掌握了疾病预防的新知识，今后生活中一定合理饮食，加强锻炼，管理好自己的身体，保证晚年生活质量。

　　本次健康宣讲活动切实提高了村民对疾病的识别与预防知识的知晓率，进一步帮助他们树立崇尚健康的生活理念和形成健康科学的生活方式，受到在场村民一致好评。